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当口臭出现时，除了对健康造成的危害，最严重的就是对人际交流的影响，呼气时的臭味让人们在各种社交场合时时备受冷落。谁都不想有口臭，但是口臭作为疾病的一种，出现时总是突如其来。那么，到底如何做才能预防口臭的出现呢?
医院口臭专家医生说，“口臭分为两种类型，生理性口臭和病理性口臭，这两种类型的口臭预防方式不同。”
1、生理性口臭预防
口腔内的卫生是导致生理性口臭出现的原因，当口腔卫生不过关，口腔内过多的细菌繁殖，导致了口腔异味的发生。
因此，预防生理性口臭一定要注意做好口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口。另外，一般情况下，口腔内细菌主要存在于舌苔部位，过多过厚舌苔会导致细菌的生存繁殖。但是，大多数人的刷牙习惯当中，并没有轻刷舌苔的步骤，也就是说虽然我们每天都在刷牙，但其实舌苔部位的细菌并没有清除。所以刷牙的时候也要清洁舌背。
2、病理性口臭预防
病理性口臭一般都是各种疾病的原因，如中医科病、胃肠道疾病。
医生主任指出，这些疾病的发生也和饮食密切相关，所以预防还得从饮食入手。饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的高脂肪、高蛋白食物。多喝水，多食蔬菜水果及豆类。生活作息规律，保持心情舒畅。
最后，张主任说，“疾病的发生，不仅仅是和预防措施是否做到位有关，最重要的是这个人的身体素质是否好，当一个人免疫功能差，就容易生病，免疫功能强，就不易得病。当有的人明明做好预防措施，但还是出现疾病，这就需要从免疫入手，在治疗疾病的同时，调节免疫，才能彻底治疗。”
张永红张永红教授毕业于中国医科大学，从事口腔疾病临床与研究40余年，医院医院。医院口腔黏膜科主任，从事复发性口腔溃疡、白塞氏病、口腔扁平苔藓等疑难疾病专业治疗与学术研究工作40余年，被公认为“西北口腔溃疡治疗第一人”。
擅长采用国家重点推广疗法“中医三联修复体系”、“ATI--四维导融共振技术”治疗复发性口腔溃疡、白塞氏综合症、口腔扁平苔藓、干燥综合症、慢性唇炎、咽炎、口臭、扁桃体炎、舌炎等疑难疾病。
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