夏天来了，小伙伴们又到了大口吃肉大口喝酒的时候啦。但是，不少人的口腔溃疡的老毛病又复发了。小伊今天跟大家说说预防口腔溃疡的小妙招。
口腔溃疡等于上火？是不是很多小伙伴都有这个误会，觉得发生了口腔溃疡，多喝点水，多吃点水果甚至多吃两片药就可以暂时缓解病痛了？小伊今天给大家科普一下口腔溃疡的小知识。
一、口腔溃疡形成的原因
外伤：外伤性溃疡占所有口腔溃疡的最大比率。常见的成因是被牙齿咬伤，特别是排列不整齐的牙齿最容易发生这种现象。这类溃疡，只要去除引起外伤的原因，伤口一般在一个星期内会愈合。
鹅口疮：就是一般人常说的火气大，或睡眠不足引起的口腔破皮。它的发生率仅次于外伤性溃疡。临床常表现为反复性、多发性，就是重复出现，及同时几处溃疡，而且非常疼痛。鹅口疮的溃疡表面平坦，周围有一圈红晕。
口腔癌：引起溃疡的口腔癌除了以肿块形式出现外，也可能出现口腔溃疡。可是这类溃疡，周围常会出现硬化边缘，而且溃疡中心的组织，会呈现疣状或菜花状的表面。
遗传因素：如父母双方均患有口腔溃疡，其子女约有80%--90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50%--60%患病。
其他原因：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，降低免疫功能，增加嘴巴溃疡发病的可能。
二、口腔溃疡的危害
机体免疫：口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便的同时，经常反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能;
内分泌失调：口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明;
脏器恶变：口腔溃疡也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变;
诱发白塞氏病：一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡)，这种复发性口腔溃疡可能就是白塞氏病的警示信号。
癌变风险：口腔溃疡长期久治不愈，极有可能导致口腔癌，对患者身体健康造成极大危害。
三、轻度口腔溃疡的治疗方法
蜂蜜汁含漱：蜂蜜内服具有清热解毒的功效，治疗口腔溃疡，可按水与蜂蜜10:1比例的蜂蜜汁含漱；或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。
西瓜：西瓜具有清热解暑的良效，取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2－3分钟后咽下。再含新瓜汁，重复数次。西瓜中最具清热功效的是西瓜翠衣，就是红瓤与绿皮之间的部分，用此疗法时，要多吃一些翠衣。
白糖：在发生溃疡的时候，在溃疡面上涂上绵白糖，每天涂上五、六次，它能帮助杀菌和愈合。
四、重度口腔溃疡快速治好方法
冰片：到中药店买来冰片，直接蘸取点在患处，每天2次，3天基本就好了。但冰片辛凉走窜，不宜常用。
云南白药：云南白药是著名的化淤止血、活血止痛、解毒消肿的成药，据现代研究证实，可以抗炎、愈创，有利于伤口的消炎和愈合。用云南白药外敷于口腔溃疡创面，每天2次，2－3天即可痊愈。
西瓜霜：具有清热泻火、消肿止痛的功效，是治咽喉、口腔疾病的良药，将几片西瓜霜碾成粉状，敷于溃疡处，一天数次，效果不错。
缺乏维生素易诱发口腔溃疡，患了口腔溃疡，可多吃富含维生素（或直接吃维生素B2）、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发。
小伊温馨提示：口腔溃疡最重要的是保持良好的情绪，生活有自信，要乐观，不要经常焦虑。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律和营养平衡，养成一定的排便习惯，预防便秘。
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