每个人都希望自己有个苗条的身材，即使五官不出众，如果拥有苗条的身材，也能给自己的外在形象加分，不过有句话说成年人的世界里除了长胖容易之外，其他事情都很难，很多人发现自己的小蛮腰离自己越来越远，慢慢地也列入了肥胖人士的队列。为了追求快速瘦身效果，大多数人都会主动选择节食。可是节食真的有用吗？有木有试过越减越肥的悲催感受？
很多人对于脾虛肥胖这个词语感觉到陌生,其实，脾虚肥胖的关键点在于脾虚,那么引起脾虚肥胖的原因都有哪些呢?对于脾虚肥胖人士来说，应该如何治疗?
脾胃虚弱的原因
第一个原因是饮食不当导致的脾虚肥胖。由于饮食会影响到脾脏的功能，如果长期饮食不当，必然会引起脾脏功能受到影响，比如经常暴饮暴食的人脾脏会受损，或者有很多人特别爱吃生冷的食物，尤其是到了夏天，很多人都喜欢喝冷饮、冰淇淋等冰冻食品，这些饮食习惯都会影响脾脏的健康，导致脾脏功能受损，从而出现脾虚肥胖的症状。
第二个原因是肠胃疾病导致的脾虚肥胖。在人体内，与食物的消化和吸收、运作密切相关的器官除了脾脏，还有肠胃，如果肠胃出现疾病，那么食物在肠胃中的消化速度则会.出现问题，变得比正常速度慢，会引起消化液分泌变少的后果，而随之则是影响到后续的脾脏对体液的运作，长期如此的话，脾虚肥胖就出现了。
第三个原因是负面情绪导致的脾虚肥胖。经常出现抑郁、忧愁的情绪时，消化功能会下降，很多人在情绪不好的时候也不爱运动，体内多余的热量得不到消耗，导致脂肪的堆积，脾脏功能出现异常，从而出现脾虚肥胖的现象。
因此对于脾胃虚弱的人群来说，减肥之前应优先选择补脾健胃。
名医推荐
王自勤
医学硕士
坐诊时间：隔周周四（4月22日）
预约
毕业于北京中医药大学，医学硕士。师从于刘景源（国内温病学术泰斗）、谷世喆等多位国家级名医大家。国家中医药考试委员会专家，国家中医药管理局专业技术资格考试专家委员会学科主编，编写《全国中医药专业技术资格考试大纲与细则》。擅长另辟蹊径，博采众长，用双手号脉，巧妙诊治多科常见疾病及疑难杂症。
内科：急慢性咳嗽、支气管炎、哮喘、胃胀、胃痛、呃逆、慢性肾炎、胸痹、心脑血管及肝胆疾病、中风后遗症偏瘫等、亚健康、肥胖、抑郁症、白塞氏病、痛风、面瘫、三叉神经痛、失眠、头痛疼等；
妇科：子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调、不孕等妇科疾病；
男科：肾虚阳痿、早泄、不育等；
儿科：小儿积食、消化不良、多动症、小儿脑性瘫痪、小儿反复咳嗽等；
皮肤科：痤疮、荨麻疹、牛皮癣、湿疹、手足皲裂、带状疱疹等；
骨科：颈肩腰腿痛等。
处方深遵仲景之道，行针广采皇甫之风，多年来孜孜不倦做临床、重疗效，积极探索各种疑难杂病之治疗办法，传统医药配合针灸推拿治疗，并注重西医诊断技术。
脾虚肥胖如何应对?中医给出2个方法
首先，脾虚肥胖者最重要的事情就是要健脾胃，可以通过中药材来健脾胃，常见的就有葛根、红曲等，只有脾脏恢复功能，脾虚肥胖的问题才能得到解决。
其次，脾虛者减肥还得养成良好的饮食习惯，不能采用节食等极端行为。反而，还要养成"早餐吃饱、午吃饱、晚吃少”的定时用餐习惯。长期如此控制脂肪定量地摄入，才能对脾胃消化起到明显的效果。
THEEND
扫一扫下面的医助