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?有口疮，吃不好，睡不好
?反复溃疡，身体烦躁，不爱说话，脾气暴
?每月一两次，每次十天半个月
对于很多人来说，都有过口腔溃疡的发病经历。国内一项关于口腔黏膜病的调查数据显示：约60%左右的人群患有不同程度的，而复发性口腔溃疡的发病率达到10%左右。眼下，正值炎炎夏日，口腔溃疡患者日益增多。那么，口腔溃疡怎么能好得快？口腔溃疡引起的原因 即使生活方式很健康，仍然会被口腔溃疡时不时的骚扰。因为水果吃少了么？还是火气太旺？1
缺少维生素？
很多人把口腔溃疡和维生素关联起来，认为口腔溃疡的发生，是体内缺乏维生素的报警信号，只要多补点蔬菜和水果就能好得快。2
上火？
也有人认为口腔溃疡是上火所致，喝点清热下火的凉茶或中成药就能对付口腔溃疡。 医院口腔黏膜科刘海云主任表示，中医认为口腔溃疡的发病与人体心、肺、脾、胃、肾的阴阳脏脏功能失调有关。一些口患者盲目服用清热药，耗伤人体正气，导致溃疡难以生肌收口，反而使病情反复缠绵。口腔溃疡怎么好得快？ 舌头上、粘膜上不起眼的口腔溃疡让人难受至极。一般而言，口腔溃疡大概10天左右就可自愈。但总有些人会反复长，好了一个另一个就“迫不及待”地出现了，令人十分烦恼。那么，口腔溃疡怎么好得快？一饮食方面：多吃蔬果忌重口味。 少吃辛辣、烧烤、油炸、煎炸食物，多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。二工作生活方面：劳逸结合晚睡，熬夜，精神压力过大都是可以引起口腔溃疡，因此养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，有利于口腔溃疡早日恢复。
专家提醒：一年内患口腔溃疡超过3次且伴有眼睛病变、生殖器溃疡、消化道溃疡、关节疼痛等一系列症状，往往提示病情已发生了变化，可能引起白塞氏病，一定要及时就医。
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