为方便辖区居民冬令进补,张堰镇社区卫生服务中心将于11月5日、11月18医院中医内科主任医师夏炎兴、医院风湿科主任医师徐正福到中心坐堂问诊,开展膏方进补调理诊疗,(按目前医保规定,膏方不属医保报销范畴,请获知)有需要的您千万不要错过哟~现在让我们一起了解一下两位专家吧!
夏炎兴
主任医师,教授,上海中医药大学专家委员会副秘书长,多次获科技成果奖,发表科研论文50余篇。长期从事中、西医内科临床带教及老年病治疗和研究工作。
擅治咳嗽不愈(儿童、成人)、脂肪肝、冠心病、糖尿病、进补调理等。
徐正福
中西医结合主任医师。年毕业于上海第一医学院医学系六年制(现为复旦大学医学院),年毕业于上海中医药大学西医学习中医研究班(八届)获全班第一名,毕业论文一等奖,后又拜师老中医吴圣农随诊多年。学术任职为上海中西医结合学会理事、上海科技翻译学会会员,人民日报(华东版)医学专家委员。
个人擅长:进补调理、中西医结合诊治风湿病,类风湿、强直性脊柱炎、骨关节炎、反应性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、红斑狼疮、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、干燥综合征、口腔溃疡或白塞氏病、痛风、肥胖病、脂肪肝、高脂血症、高胰岛素血症(胰岛素抵抗)等X综合征。
小小膏方有来头
中国人讲究“冬令进补”。究其原因,一来是补药以温热者居多,冬季比其他三季更易接受温热的补品;再者,冬季是封藏的季节,人体新陈代谢较慢,腠理紧密,可以更好地吸收营养,讲通俗点就是“补得进”;另外,过去的储藏条件不如现今,冬季时各种补品较易在家庭保存,膏方也不易变质。
以前江南一带每到冬至,家家户户都爱做蜜枣炖蹄膀等滋补品。当时人们的营养状况普遍较差,有人还因营养条件差而患了低蛋白血症,身体非常需要这些蛋白质和脂肪,所以这些食物对人们来说是大补的,可以把人体的正气调整过来。可现在人们营养条件很好,吃了这些滋腻的食物反而可能导致食滞、腹胀、消化不良等情况。故此,冬令进补虽是民间传统,但不是人人可补,不同的人进补策略和适用补品都不相同。
冬补注意事项
切勿随意使用温热补品
有人家里藏了些补品,或是抄来些进补的方子,就等着冬令进补时用,这些补品大多是温热的,如鹿茸、鹿角、羊肉、桂圆膏等等。要知道,中医的发源地是在中原地带和西北地区,那里到了冬季气候寒冷,人们的体质也易偏寒。而江南地区以湿热气候为主,即使到了冬季,人们的体质仍以偏热为主。加之现在北方冬天有暖气,南方有空调,室内空气干燥,体质偏寒者更少。这时再大补温热之品,无异火上浇油。所以一到冬季,不论是为了进补还是为了口福,不辨体质毫无节制地大啖羊肉是不可取的。自己擅用温热的补品也需谨慎。
警惕“外寒内热”
有的人觉得自己手脚冰凉就以为自己是寒性质。其实看体质的寒热主要看是否有口干、大便干结还是清稀、脉搏快慢等表现。不少人很怕冷,一到冬天脚就冰凉的,但若同时伴有口干、大便干结、脉搏很快,那么就是热性体质,不能当成寒性来补。这是因为热性体质者血热煎熬成瘀,血流缓慢,气血不能流通交融。这些人往往有头痛、眼胀、面红等表现,这就是火性炎上的体现。有这种情况可服用西洋参、石斛(枫斗)、生地、麦冬、百合等加以调理。
忌服滋腻之品
到了冬令进补的时候,大街小巷都摆满了“补品”摊,把核桃、芝麻、花生等打粉卖,不少人大包大包地买回去和冰糖一起炖了吃。要知道,高血糖、血脂紊乱或是来就胃口不好的人,并不适宜吃这些“补品”。这些食物油脂成分高,对高血糖、血脂紊乱的人来说弊大于利;且这些食物都很滋腻,不易消化,消化功能不好的人,本来吃些粗茶淡饭倒也相安无事,吃了这些反而加重消化系统负担,影响了消化功能,导致出现腹泻、胃胀等情况,对原有疾病雪上加霜。
不宜进补的人群
进补不是人人适宜的,除了上述需注意的事项,有胆囊炎、肝炎、结核病等活动性炎症的患者,以及正在感冒的患者都不可盲目冬补,这些人群到了冬天和以往一样饮食即可。如的确需要冬补,还是以医生的建议为主。
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