人这一辈子什么最重要，答案只有一个——健康，只有拥有健康才是拥有其他（财富、快乐）的基础。今天港华小编就跟大家一起来加强健康意识：
不管你是举世的名人，还是碌碌的凡人，食世间五谷，皆可病尔。很多癌症一发现就是晚期。但其实在癌症发病前，身体会出现很多提示，每个提示都是身体给出的防止癌变的机会。第1种信号：长期疲倦、乏力正常情况下，感觉疲劳好好休息就可以调整过来，但是长期调整不过来的慢性疲惫，会破坏身体免疫力，体内潜藏的癌细胞也会快速生长，特别是消化系统肿瘤。大量医学研究显示，消化系统肿瘤与慢性疲劳以及便秘关系密切。
第2种信号：持续咳嗽如果病原菌没有被排出去就会进入上呼吸道、支气管，身体启动防线——咳嗽，将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病，马上吃止咳化痰的药和大量的抗生素，将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御系统进入了第三步。
偶尔咳嗽很正常，但是久治不愈的咳嗽就一定要注意了。当咳嗽超过两周，吃药也没有好转的时候，建议做一个胸片检查肺部。
第3种信号：消化不良、长期烧心长时间持续性的消化不良，有可能是食道、咽喉、胃部等发生癌症的信号。烧心是指胸骨后的烧灼感，经常在饭后1小时左右出现。
如果长期烧心、腹痛、胃溃疡，服用止痛、止酸药后仍无法缓解，吃东西后还会疼痛或者饱胀、且食欲持续性逐渐减退、消瘦，这大多是胃癌或食道癌的早期症状。
第4种信号：腹胀因卵巢肿瘤压迫，往往会出现腹胀、食欲不振等胃肠道症状。更年期女性如果经常感到腹胀、食欲不振，经消化科检查没有发现胃肠道疾病，此时需及时检查。
第5种信号：腹痛经常腹痛，特别是夜间尤为严重，平躺时疼痛更加重，而且这种疼痛经常会难以言明。可能就是胰腺癌的早期信号了。
医学数据显示：慢性胰腺炎患者患胰腺癌的几率比正常人高出近倍。
第6种信号：反复口腔溃疡口腔黏膜上（包括上下唇、舌体、牙龈等）有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病甚或口腔癌。
吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。
第7种信号：腹泻、便血便血常与痔疮混淆，但这很可能是肠癌的症状。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。
结肠息肉也容易引起大便出血，患有结肠息肉的患者应该定期做结肠镜检查，其目的是及早发现息肉是否出现了恶变。
第8种信号：持续发烧低烧发热在我们日常生活中比较常见，很多人在感冒之后都会出现这样的症状，但并非只有感冒才会有发烧的症状，有些恶性疾病，如白血病等患者也常会有反复低烧发热的现象。
白血病患者在疾病发展过程中总会出现低烧发热的现象，多数为反复不规则的发热，也有病人达到39℃甚至40℃以上的高热。发热时往往有鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等呼吸道感染的症状.或尿频、尿急等泌尿道感染症状，常造成误诊。
第9种信号：血尿身体没有任何不适，尿液偏黄并带有血色，很多人便以为是“上火”了。殊不知，这是膀胱癌的危险信号。
膀胱肿瘤绝大多数为恶性的膀胱癌，良性的肿瘤非常罕见，但不管是良性还是恶性都可表现为无痛性、肉眼可见的血尿。患者容易因为没有疼痛等不适而掉以轻心，结果耽误了诊疗。
健康无小事，发现自己哪不对劲了，去医院做个检查、更放心！
其实说到底，健康重在观念，疾病重在预防。无论什么时候，健康的生活方式都无比重要。平时我们也要注意作息规律、合理饮食、多运动提高身体免疫力。
在平常的生活中，我们是非常在意细菌的滋生，以及有害物体对于我们身体健康的感染，特别是家里有小孩老人的，更是特别重视。但是在家装方面，不在行，门外汉……只知道所谓轻装修重装饰的说法，房子是我们的落脚点，也是我们最为放松享受生活的家，该如何做到家装无污染，从源头切断传播渠道，保证我们的健康呢？
第一：装修理念要与时俱进，轻装修重后期软装；
第二：环保装修从墙面开始，而装修过程中墙面处理是伴随整个家装过程的。墙面处理完也就意味基础装修结束。所以处理墙面的胶水，腻子以及漆建议都有环保系数相对高的。
第三：选择环保的建材如衣柜，门，地板等
第四：新家尽量少做木工活，能定制的就最好定制。木工活做的越多用的胶水也就越多就会造成甲醛等
第五：家具一定要选择环保的床垫和沙发。
只有拥有健康的身体，才是拥有其他一切的基础。港华装饰愿朋友们健康快乐每一天