口腔溃疡相信是大家都不陌生的事情，这种疾病往往会给人带来很多的苦恼，那么口腔溃疡是怎么引起的呢?今天就让我们一起看一看口腔溃疡的原因，口腔溃疡的危害以及口腔溃疡反复怎么办。
口腔溃疡是怎么引起口腔溃疡对于身体健康的影响很大，而这种疾病往往是因为下述这些原因所致。
1精神压力大临床上最常见的诱因是：长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。
2免疫紊乱任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。
3内分泌改变如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。
4意外受伤使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因，占患者的38%。
5营养缺乏尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。
6遗传诱因遗传诱因也是导致口腔溃疡的重要因素之一。遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%―40%。
7十二烷基硫酸钠牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明，这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”，增加口腔溃疡风险。
8消化系统疾病慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。
口腔溃疡的危害1白塞氏病如果口腔溃疡反反复复，同时眼睛不适，视力下降，就要考虑是否是有白塞氏病，白塞氏病属于免疫系统疾病，是血管炎的一种。它的可怕之处在于可累及全身血管，侵害到口腔、关节、眼睛、肠胃和神经等多个器官。
起初症状不太明显，像口腔溃疡这样的症状很容易被忽视，等累及到眼睛、关节的时候又以为是单纯的眼部发炎和关节疼痛，容易造成误诊。
1红斑狼疮口腔溃疡反反复复，还伴有脱发，脸上出现紫红斑，关节疼痛等，可能是红斑狼疮，医院检查。
3结肠炎溃疡反反复复，还伴有腹泻腹痛，大便有血可能是无溃疡性结肠炎，医院就诊。
4血液系统疾病口腔溃疡反复伴有持续的发热，频繁的感染应考虑有无艾滋病感染，中性粒细胞减少，白血病等血液系统疾病。
5癌症舌癌的一大症状就是口腔溃疡反反复复，长期不愈合，还变深变大，就要考虑是否是癌症了。
口腔溃疡如何护理当身体出现口腔溃疡的情况的时候，应该多吃一些含锌的食物，能够促进创面的愈合。比如说动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等食物。
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
多喝开水，尽可能避免刺激。
饮食要烯软、易消化，重者可给予半流质饮食。
避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
口腔溃疡吃什么水果有效1西瓜西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。
2苹果苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
3梨子梨子中富含丰富的维生素B元素，经常吃梨子对身体有很多好处，也是非常适合口腔溃疡时候吃的水果。
4桃子桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
5柿子柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
6杏杏是一种对人体有多种有益的水果。
口腔溃疡吃什么食物有效1白菜口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的。大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合。
中医认为白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品。取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1到2次，可治口腔溃疡。
2栗子栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。
每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。
3萝卜白萝卜(甜脆者佳)1个(约克)，切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。
4冰糖冰糖补中益气、养阴润肺、止咳化痰，因此被广泛用于高档补品和保健品。老人含化冰糖还能缓解口干舌燥。
患了口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，有一定疗效。
5黄瓜汁把新鲜的黄瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁喝。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点蜂蜜。另外，也可以根据个人口味搭配一些水果，如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好。
口腔溃疡反复怎么办
1日常饮食吃清淡的为主，避免吃刺激性的食物，刺激口腔黏膜，导致反反复复。
2使用非离子碱性牙膏市场上的大部分牙膏都含有月桂基硫酸钠(SLS)，可诱发和加重口腔溃疡,导致口腔黏膜干燥,发生微小破裂。
使用不含SLS牙膏的口腔溃疡患者,其复发率可降低81%,同时溃疡的严重程度也有所减轻。
而非离子碱性牙膏则用“椰油基葡糖苷”替代“月桂基硫酸钠”，这种成分来源于椰子，具有很强的清洁能力，但泡沫甚少，无刺激性。
国外很多牙膏都喜欢用这种温和的成分来做清洁剂，适合于各类人群，对口腔黏膜有益无害。
3维生素B2坚持使用维生素B2。维生素B2有助于修复身体黏膜，皮肤等。
4不熬夜，早睡早起熬夜会导致体内激素发生变化，口腔唾沫增多，刺激溃疡。
5建议戴口罩在患口腔溃疡期间，建议戴口罩，避免一些细菌、病毒通过嘴巴、鼻子等进入口腔，造成细菌干扰。
6及时漱口刷牙保持口腔清洁，及时漱口刷牙，避免失误残留滋生细菌。
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编辑：信息中心
单位：超群医药
口腔溃疡啊，疼！
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