覆盖的行星,也是目前所知唯一一颗有生命存在的星球。质量M=5.×10^4公斤,表面温度:t=-30~+45。[6]英国科研人员在《天体生物学》杂志上报告说,如果没有小行星撞击等可能剧烈改变环境的着一个时随时随时随时随时随时随时随随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时[78][78]
覆盖的行星,也是目前所知唯一一颗有生命存在的星球。质量M=5.×10^4公斤,表面温度:t=-30~+45。[6]英国科研人员在《天体生物学》杂志上报告说,如果没有小行星撞击等可能剧烈改变环境的事件发生,地球适宜人类居住时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时随时[78][
有人说:人生没有标准答案,只愿你活出自己。此话不假,但人生于世,并非孤立的个体,总有值得我们参考、借鉴的答案。正如古人所说:以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。所以,相信以下这些退休后的“标准”,总能引起我们的一些思考与启发。01过得好标准少年好不如晚景好,日子好不如平安好,钱财好不如身体好,积金好不如积福好。人这一生最大的悲哀,就是:前半生拼命赚钱,后半生拿钱换命。想想真是如此,我们总是被生活不停推着向前,匆匆忙忙,总是说着来日方长,等到蓦然回首的时候,才发现人生已经过了小半。人到中年,才真真切切地明白:平安最好,健康最贵!0幸福六度标准视野有宽度读书有厚度寿命有长度感情有温度心态有高度生活有热度很喜欢一句话:所谓幸福,就是有事做,有人爱,有所期待。深以为然,幸福不在物质,而在心灵,物质的富有从来无法填补内心的空洞。幸福,在脚下,在手上,在身边,但从来不在嘴里。03最新健康标准人生事万千,健康当首先。起床先喝水,干咳去浊气;十指来梳头,拍手伸懒腰;日行要万步,午间需小睡;吃药先喝水,六起十点睡;半夜喝点水,能稀血粘稠。多吃果蔬豆,少食肉炸粘;周吃四个蛋,做菜少放盐;五谷杂粮好,顿顿八分饱;睡前三小时,管好你的嘴;心态放平和,知足面带笑;照此坚持做,健康又快乐!人生是一场马拉松,拼的不是开始时谁更快,而是看谁的耐力更持久。喝再多的养生茶,了解再多养生知识,都抵不上认真遵守健康的生活习惯。健康是一种投资,更是一种责任。保持身体健康,才是对自己、对家人最好的支持与负责。04唱歌跳舞标准唱歌不在美,在乎尽兴;跳舞不在精,在于健身。唱歌经常化,肺量自然增。跳舞持久化,体质自然升。唱歌要放声,跳舞要尽兴。唱歌又跳舞,天天好心情!唱歌、跳舞,大概是成本最低,也最有效的开心方法。把开心当成一种习惯,才不会活得太累。曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人,问道:“您长寿的秘方是什么?”老人笑了笑:“我没有什么长寿秘方,每天开开心心生活就很好。”其实啊,健康和开心是相辅相成的关系。每天开开心心,身体自然安康。人,总要开心了,才能有更好的心情和精力去面对生活。05生活有滋有味标准多歇歇别太累,到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵,决不和环境来作对。得空与友聚聚会,既有清醒也有醉。能挣钱会消费,生活才算有滋味。怎样才算活得有滋有味?大概就是:想笑就笑,想吃就吃;三两好友,能聚能侃。正如清华大学教授蒋隆国在《退休十年的感想》里所说的:早晨出门,四处走走。晨运养身,喝茶会友。中午回家,买菜顺手。想吃什么,自己动手。荤素粗粮,搭配自由。吃饱喝足,接着午休。睡醒之后,