急性痛风发作，撕裂般的剧痛“逼”着他们不得不前来治疗。其实这并不是患者们对待疾病应有的态度，一直想着“临时抱佛脚”，是摆脱不了痛风的。
本文给大家带来「三个坚持」，希望可以帮助大家不再忍受痛风急性发作的煎熬。
坚持改善生活方式?
相比其他风湿免疫病，痛风对于患者生活习惯的要求相当高：
1.提倡均衡饮食，限制每日总热量摄入，控制嘌呤含量。富含嘌呤的蔬菜（莴笋、菠菜等）、豆类及豆制品与痛风发作无明显相关性，可适量食用。
2.大量饮水可缩短痛风发作的持续时间，减轻症状，保证每日饮水量在～ml。
3.水果因富含钾元素及维生素C，可降低痛风发作风险，可食用含果糖较少的水果。
4.拒绝酒精摄入、吸烟及被动吸烟，会增加痛风发作风险。
5.控制体重，适度运动，劳逸结合。?
坚持稳定血尿酸水平
痛风患者体内，血尿酸超过饱和浓度，便会析出尿酸盐晶体，可直接黏附、沉积于关节及周围软组织，从而引起痛风发作。所以痛风以及高尿酸血症患者，要意识到稳定控制血尿酸水平的重要性。
温馨提醒：
对于痛风患者而言，尿酸水平其实重点不在于“低”，而在于“稳”，不能不痛就不管，一痛就骤降，这样只会适得其反，应该配合专业医生的治疗，定时监测血清尿酸值，稳步控制病情。
坚持必要的规范治疗
尿酸过高会形成尿酸盐结晶沉积在关节甚至是肾脏，所以痛风治疗的根本还在于降尿酸调代谢。但是不可每次一发作就依赖药物，应尽量避免血尿酸下降过快，以科学的方式展开治疗才能真正有效抑制痛风。
名医推荐
傅警龙首席专家主任医师
医院（原医院）院长
长春中医药大学风湿病研究所创办人
世界中医药联合会风湿病专业委员会常务理事
中华民族医药学会风湿病分会常务理事
中国中西医结合防治风湿病联盟常务委员
吉林省中医药学会风湿病专业委员会名誉主委
吉林省中医药科普巡讲专家
出诊时间：周一至周六上午出诊8:00-11:30
从事中医临床及科研工作三十年余年，自创并运用“整体与局部”，“传统与现代”，“内治与外治”即三结合疗法。对各种风湿类疾病审病求因、辨证施治、疗效可靠。
擅长治疗：风湿、产后风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、银屑病性关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、滑膜炎、无菌性骨坏死、干燥综合征、成人still病、硬皮病、白塞氏病、皮肌炎、系统性红斑狼疮等各种风湿免疫系统疾病及肾虚腰痛、阳痿早泄、月经不调、痛经、痤疮、雀斑、甲状腺疾病、牛皮癣等内科疑难杂症。
?医院
?省、市、城乡医院
?省内医院
?长春中医药大学联影医学诊断中心实践基地
?长春市公安局交警支队车辆管理医院
医院（原医院）始建于年，医院位于建设街号，建筑面积平方米，设有门诊部、住院部，开放床位张，配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、日立阿洛卡彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室，目前已有38个制剂品种取得了批准文号，剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。
医院设有风湿骨病诊疗中心、痛风病诊疗中心、脾胃病诊疗中心，皮肤病诊疗中心（医院皮肤科姜显肃团队）、脑病康复中心、中医慢病调理康复中心、疑难杂病诊疗中心、健康体检中心及口腔门诊等。风湿科、康复科、脾胃病科为省、市“十三五”医学重点专科。
医院坚持“以人为本、患者至上、特色突出、优质服务”为宗旨，“博古纳今，守正创新”为院训，为百姓健康保驾护航！
扫码