我是中医育儿师，多多妈妈，同时呢，也是一位有十年经验的小儿推拿师~经常都会收到很多宝妈们的问题，不是不报感冒咳嗽了，就是不宝宝便秘拉肚子啦~
最近收到的问题尤其多~我整天回复也回复不过来了~今天呢，就给大家公布一个小方子，对于感冒鼻塞的宝宝，特别好用！
冰糖炖柠檬1.柠檬干干净净的洗好了，可以用盐搓洗一下，再擦干2.对半切开，切成薄薄的片状，将中间的籽核去掉，不然熬出来的会苦3.把切好柠檬的铺到炖盅的底部。4.然后在柠檬上面铺上冰糖。5.隔水炖10小时。确实是可以炖10个小时的哈，6.经过10小时的慢炖，成品晶莹剔透，味道醇厚回甘。7.冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩，漂亮的琥珀色给人温润的感觉，此外，被糖浆包裹住的柠檬片保持了原有的风味。8.将柠檬装入过的玻璃瓶保存。9.可用温开水冲着喝，润肺化痰，特别的好
一般这个食疗方子，宝宝们都是很喜欢吃的~每次在宝宝初期感冒咳嗽的时候，家长们来，我都不会给药啊什么的，一定先用食疗方子调理，天然的方法对宝宝才是最好的~
多多妈妈现熬食疗方！！直接识别图片